Livro excelente!
É normal ouvirmos sobre a influência de nossa microbiota em nossa saúde, mas neste livro essa influência é descrita com muito mais detalhes. Nossa saúde ou nossas doenças (muitas delas), incluindo dificuldades no emagrecimento, prováveis doenças auto imunes, são causadas ou pela nossa má alimentação, ou pelo uso de antibióticos que destroem muitos integrantes dessa nossa microbiota. A autora também trata da questão dos partos por cesariana que privam o bebe do contato com os micróbios que seriam passados naturalmente pela mãe ao bebê e que desenvolvem um papel muito importante na saúde do bebê e do desenvolvimento humano desse ser, assim como trata das bactérias que são transmitidas pela amamentação e que também contribuem para a saúde do bebê.
Um dos melhores livros que li neste ano!
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Destaques populares neste livro
Cada pessoa está longe de abrigar um mesmo conjunto de micróbios. Pelo contrário, pouquíssimos grupos de bactérias são comuns a todo mundo. Cada um de nós contém comunidades de micro-organismos tão singulares quanto nossas impressões digitais.473 leitores do Kindle destacaram isso- Contar calorias não se resume a controlar o que uma pessoa come – o que importa é a quantidade de energia que ela absorve.246 leitores do Kindle destacaram isso
- O conjunto particular de micróbios que abrigamos determina nossa capacidade de absorver energia da alimentação.217 leitores do Kindle destacaram isso
Sobre o autor
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Avaliações com imagens
Gostei
Chegou em ótimo estado,mas demorou bastante para o pedido ser enviado. Ainda não li,mas estou super otimista em relação ao conteúdo.
Principais avaliações do Brasil
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Avaliado no Brasil em 16 de novembro de 2023
Avaliado no Brasil em 21 de novembro de 2023
Avaliado no Brasil em 2 de maio de 2023
Com certeza um dos melhores livros que li sobre o gênero
Avaliado no Brasil em 2 de maio de 2023
Que livro cativante. A autora mescla histórias reais aos estudos científicos e vai nos mostrando a trajetória de como lhe damos com os microrganismos. Muitas descobertas em relação aos nossos pequenos amigos e não inimigos que me deixaram surpreso. "Alanna Collen nos mostra como esse novo conhecimento pode nos ajudar a estabelecer um relacionamento saudável e equilibrado com nossa população bacteriana. Repleto de histórias fascinantes e descobertas científicas curiosas, este livro traz uma visão revolucionária sobre o nosso corpo, comentando as implicações práticas para o futuro da medicina e o que deve ser feito para prevenir doenças que nos afligem."
Avaliado no Brasil em 2 de maio de 2023
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